Connect with us

Еда

Результат уже через 7 дней. Быстрая диета для легкой потери веса.

Published

on

как быстро похудеть

Диета для быстрого похудения Афродита

Предложу Вам быструю диету для похудения . Это может помочь вам потерять 10 кг за 7 дней. Кроме того, данная диета не только помогает похудеть, но и обладает очищающим эффектом.

День 1: Напитки. Мы можем пить все, что захотим, включая бульоны

День 2: Овощи. Мы едим салаты в неограниченном количестве. Салат из капусты предпочтительнее, потому что он сжигает жир!

День 3: Напитки

День 4: Фрукты. Мы едим фрукты, желательно больше грейпфрутов

День 5: День Белка. Кушаем яйца, курицу (вареную). Вы также можете съесть йогурт

День 6: Напитки

7 день

Завтрак: чай, 2 яйца вкрутую.
Второй завтрак: фруктовый
обед: бульон (легко приготовить суп с рисом или гречневой крупой)
Послеобеденный завтрак: фруктовый
ужин: салат

Вы можете потерять до 10 кг веса за неделю. Эта диета помогает не только похудеть, но и очищает организм.

Советую не слишком увлекаться! Всегда надо знать меру!

источник: yamgo

Advertisement

Тренд